Cuenta con un diplomado en Tanatología y Acompañamiento por el Instituto Mexicano de Tanatología. Especialista en consejería e intervención en crisis, logoterapia y coach de vida. Durante los últimos 20 años ha acompañado a personas en procesos de pérdidas y adaptación al cambio con técnicas y metodologías en Terapia Sistémica Familiar, Win Wave, The Work, Open Cards y filosofía oriental.

Actualmente es embajadora y tanatóloga de la fundación Patricio Consentido, y colabora con Save the Children en proyectos de difusión de cultura de duelo a través de su plataforma digital, y crea contenidos y capacitación.

Proporciona consulta privada dando terapia de duelo individual, pareja y familiar, consejería y gestión de emociones y acciones en procesos de transformación y cambio a nivel personal y empresarial con las técnicas de Frederick Hudson y Open Mind (open cards). Tiene un podcast tripartita “Entre neuronas y chakras” y “Haz una pausa” en diferentes plataformas como spotify, youtube, Apple y mp3.

Es licenciada en Psicología y maestra en Psicoterapia Individual y de Pareja por el Instituto Mexicano de Pareja S.C. Tiene un diplomado en Logoterapia y Desarrollo Humano, una especialidad en Tanatología, y un diplomado en “Reflexiones e intervenciones terapéuticas del luto y duelo en la posmodernidad.

Está certificada en TEAM CBT entrenamiento en técnicas cognitivo conductual, en técnicas especializadas en “The Work” de Byron Katie, y en técnicas especializadas en estrés post traumático.

Actualmente ejerce como Psicoterapeuta Cognitivo Conductual a nivel individual y de pareja Se especializa en el manejo de las emociones, principalmente el estrés.

Inicia su práctica de yoga en el 2010 y después de algunos años de profundizar en la disciplina del yoga y conocer varios estilos se enamora del Vinyasa yoga. En 2016 decide certificarse como maestra de 200hrs en Yogaworks. y a principios del 2019 se va a estudiar a la capital del yoga, Rishikesh, India, donde se certifica de 300hrs en Hatha Tradicional.

Actualmente, sigue estudiando su tercera certificación en Dharma Yoga. Siempre con un enfoque en la respiración, en sus clases busca generar un camino de descubrimiento, sanación, silencio y conciencia.

Es maestra de yoga y meditación, y tiene una plataforma (sofiayoga.mx) donde comparte sus conocimientos e imparte clases.

La vida la llevó a descubrir su verdadera pasión a través de haber experimentado en su cuerpo físico la enfermedad, el dolor y sufrimiento, y la desesperanza.

El compromiso por sanar su cuerpo físico empezó a volverse más evidente y fue descubriendo maestros, herramientas, y recursos que le permitieron tomar las riendas de su propia vida. Aprendió que estar sana y ser feliz representaba un compromiso de su parte y estaba dispuesta a luchar por ello.

Ese largo camino de búsqueda la ha llevado a encontrar en su vida su verdadera misión: acompañar a personas que viven la desesperanza del dolor y sufrimiento físico ofreciéndoles recursos para que ellos mismos interioricen el “para qué” de su diagnóstico y el “como SÍ” recuperar la decisión de vivir en bienestar. En este camino en el que uno se responsabiliza de su vida, no existe la mala suerte, no existen los errores ni los problemas; solo existen desafíos, oportunidades y posibilidades.

Actualmente encabeza un proyecto que se llama “Momento Presente”, y da clases de meditación y mindfulness.

Es licenciada en psicología y psicoterapeuta desde hace 30 años.

Tiene una maestría en Neurociencias, un diplomado en alcoholismo y adicciones y es paramédico y técnico en urgencias médicas.

Es especialista en técnicas de Neuromodulación, Estimulación magnética y Transcraneal.

Es Licenciada en psicología por la IBERO, tiene una especialidad en psicoterapia de arte por el IMPA, y actualmente cursa la maestría en terapia familiar sistémica en el ILEF.

Tiene un diplomado en psicoterapia de juego y una certificación en dibujo guiado para sanar el trauma. Tiene experiencia con niños, adolescentes y adultos. Brinda acompañamiento humano, de cercanía y fomenta el arte como forma de expresión y elaboración de conflictos.

Da talleres de arteterapia en línea y presencial y es socia y fundadora del taller de arte Co-creando, en donde se ofrecen clases de arte, grupos de terapia de arte, y psicoterapia de arte.